الشاي الأخضر شجيرة أصلها من آسيا أما الشاي الأسود يأتي من نفس أوراق نبات الشاي الأخضر, لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التي قد جففت و اُختمِرت, أي للحصول على الشاي الأسود يجب أن تتأكسد أوراق الشاي بالكامل ، بينما يتعرض الشاي الأخضر لبعض التبخير والتجفيف الخفيف خلال ال24 ساعة من قطفه حتى لا يتخمر (كالشاي الأسود) وحين يتعرض للتجفيف (فى الهواء الساخن) تضغط أوراقه وتجعد ويتقلص حجمها إلا أنها تظل كما هي في تركيبها لم يطرأ عليها أي شئ.
فوائد أوراق الشاي الأخضر:
- • فعال في علاج الصداع وحالات الاكتئاب.
- • خفض الكولسترول وحماية القلب والشرايين.
- • الوقاية من السرطانات ومرض الزهايمر.
- • غني بالمواد المضادة للاكسدة، والقادرة على محاربة السموم الناتجة عن الجذور الحرة .
- • تقوية الجهاز المناعي
- • يحتوى الشاى الأخضر على كمية عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى والوقاية من الامراض والالتهابات التى تؤثر على الجهاز العصبى وتسبب الخلل.
- • يحتوى الشاى الأخضر على نسبة عالية من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات.
- • يساعد فى علاج التهاب اللثة وتسوس الاسنان.
- • الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- • الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء، ويقي من الإمساك.
متعلقات
كن أول من يعلق