أنظمة غذاء برنامج #تحدي_الدايت

نظام #تحدي_الدايت احدى مبادرات ابن النفيس للمساعدة في تخفيف الوزن من بيوتكم .. خاصة بعد الحظر الذي فرض في الدول العربية .. جراء انتشار الفايروسات

 

لمتابعة النظام بشكل يومي عبر صفحة الفيس بوك والمواقع والتطبيق في تمام الساعة 6:00 والبث المباشر للاجابة عن الاستفسارات 7:00 .. 
الاستشارة مجانية لمدة البرنامج .. 
https://www.facebook.com/IBN.Nafess


قبل البدء في البرنامج يجب ان تعلم عدة نصائح .. 

التالية .. تابع النزول للأسفل..

 




 

 

 

 

برنامج اليوم الأول :

 

 

برنامج اليوم الثاني

 

 

اليوم الثالث

 

 اليوم الرابع:

اليوم الخامس

 

 

اليوم السادس

 

 

اليوم السابع

 اليوم الثامن

 

 

1 تعليقات
اسلام النجار 2020-04-11
على بركة الله / موفق دكتور